• 28BřE

    Intensive Bikini Workout kurz – 11.4.

    Léto nepočká!! Ještě to stíháš!!! Připravili jsme si pro Tebe 8 týdenní intenzivní uzavřený kurz „Intensive Bikini Workout“
     
    O CO JDE?
    – intervalový trénink
    – tvoje fyzička půjde rychle nahoru
    – intervalový trénink je střídání maximální a nízké intenzity – což je daleko těžší než střední intenzita
     
    PROČ IBW UZAVŘENÝ KURZ?
    – individuální přístup
    – malá uzavřená skupina max 10ti lidí
    – viditelné pokroky už během kurzu
    – hlídání správné techniky při cvičení
    – konzultace s naší nejlepší nutriční – takže výsledky budou ještě lepší, díky správné stravě:)
     
    KDY?
    – 2x týdně úterý a čtvrtek 8:00 – 8:45/9:00 (ze začátku 45 min., po 1/3 60 min.)
    – 11. 4. – 8.6.2017
     
    KDE?
    – GYM&JOY Brno
     
    CO?
    Celkem 16 lekcí / 16 + 2
    – úvodní FIT test + projetí základní cviků a jejich technika provedení
    – strava s naší nutriční terapeutkou
     
    KDO kurz učí? Kristí
     
    Pro koho je kurz určen?
    Pro nadšence, kteří chtějí posunout své limity, dostat se do lepší fyzické (i psychické) kondice a vyrýsovat před létem. Najde si v tom své, jak začátečník, tak pokročilý.
     
    CÍL?
    Naší cílem a posláním je vás rozpohybovat tak, aby jste měli kladný vztah k vašemu tělu, aby jste se cítili skvěle a vážili si sami sebe. Je to o cvičení, ale hlavně také o správném stravování a o lidech, kteří jsou kolem vás a pomůžou vám s tím. Nechceme, aby to pro vás bylo „musím“, ale „chci“.
     
    Pomáháme ostatním plnit si své sny/ k vytoužené změně, a žít lepší a šťastnější život.:) Jsme Gým.
     
    Cena za celý kurz je 2000 Kč.
    Společně to zládneme. Udělej to teď, někdy potom = NIKDY.
     
    Hlaš se přes registrační formulář zde: bit.ly/chci_na_BIKINI_WORKOUT pro více informací piš na zuzana@gymandjoy.cz
    za Gýým – Kristí
    bikini_workout_kristi_1
  • Nejbližší lekce

    dnes

    Dnes už nezačínají žádné lekce

  • Akce!

    Happy Birthday

    V den svých narozenin u nás cvičíš ZDARMA. Ukaž občanku a je to!!
    Více
  • Akce!

    Zapůjčení ručníku ZDARMA!

    Každému, kdo přijde na naši lekci, bude před lekcí poskytnut k zapůjčení čistý ručník v rámci našich služeb.
    Více