• 26ČVC
    Flowin

    Flowin

    Co je Flowin?

    Cvičební pomůckou Flowin posílíte a zformujete celé tělo a to pouze s využitím vlastní hmotnosti. Koncept Flowin přišel z prostřední švédských desetibojařů. Flowinem nahradíte veškeré sportovní disciplíny. Flowin nezatěžuje klouby a je založen na plynulých pohybech bez doskoků. Flowinem posílíte svaly, o kterých jste ani nevěděli, že je máte tj. hluboké svalstvo.

    Jak Flowin funguje?

    Flowin je podložka z plastu, která je na povrchu kluzká. Při cvičení využíváte jen hmotnost svého těla, která vyvíjí přirozený odpor. Cviky mají charakter koncentrovaných třecích pohybů, které jsou vykonávány pomocí tření podložek („pad“ z angl.) o podložku Flowin. Intenzita zátěže odpovídá hmotnosti těla a tlaku, který se při cvičení vyvíjí. Náročnost cviků si tedy určujete každý sám. Flowin je určený pro všechny věkové kategorie, pro pokročilé i začátečníky.

    Co s sebou na hodinu Flowin?

    • – ručník
    • – sportovní oblečení
    • – sportovní obuv
    • – pití
    • – dobrou náladu a chuť si dát pořádně do těla, lekce trvá 50 min.

     

    Proč Flowin?

    • – je to cvičení pro perfektní aktivaci hlubokého svalového stabilizačního systému HSSP
    • – zlepšuje držení těla a odstranění svalových dysbalancí
    • – zvyšuje vytrvalosti a celkové kondice
    • – zvětšuje síly a zpevnění svalových vláken
    • – zlepšuje flexibilitu a pohyblivost
    • – zlepšuje koordinaci a stabilitu těla
    • – redukuje tělesnou hmotnost spalováním tuků
    • – je to rehabilitační cvičení vhodné pro rekonvalescenci po úrazu
    • – je pro všechny bez rozdílu věku
    • – je tréninkovou pomůckou, se kterou už jiné stroje, ani činky nepotřebujete
    • – a hlavně je ZÁBAVNÝ!

    Flowin je skvělý a účinný. Dej mu šanci. Věříme, že si ho zamiluješ: