TRX

FLOWIN

FLOWIN

JUMPING

TRX

Gym&Joy - jumping, flowin, bosu, trx, insanity, kruhový a intervalový trénink

  • 06KVě

    Insanity kurz III. – 10. 5. 2017

    Léto se blíží, ale ty ještě stíháš:) Přihlaš se do dalšího INSANITY kurzu od 10. 5. 2017. Insanity nás baví a věříme, že bude bavit i vás:) 1. byl skvělý a 2 ještě probíhá. Vůbec nevadí, že s Insanity začínáš, všechno Tě naučíme:) CO JE INSANITY? – obrácený intevalový trénink – 2 min. makáš a

  • 28BřE

    Intensive Bikini Workout kurz – 11.4.

    Léto nepočká!! Ještě to stíháš!!! Připravili jsme si pro Tebe 8 týdenní intenzivní uzavřený kurz „Intensive Bikini Workout“   O CO JDE? – intervalový trénink – tvoje fyzička půjde rychle nahoru – intervalový trénink je střídání maximální a nízké intenzity – což je daleko těžší než střední intenzita   PROČ IBW UZAVŘENÝ KURZ? – individuální

  • 31LED

    Insanity kurz II. – 20.3.2017

    Další INSANE kurz startujeme 20.3.2017, tak ho  nepromeškej. Je to jediný kurz tohoto druhu v Brně. Nevadí, že s Insanity začínáš, všechno Tě naučíme:) CO JE INSANITY? – obrácený intevalový trénink – 4 min. makáš a 30 s odpočíváš – tvoje fyzička půjde rychle nahoru   PROČ INSANITY UZAVŘENÝ KURZ? – individuální přístup – malá