TRX

FLOWIN

FLOWIN

JUMPING

TRX

Gym&Joy - jumping, flowin, bosu, trx, insanity, kruhový a intervalový trénink

  • 03ČVN

    Makej 7 dní mimo Gym vol. I – 23.7.2017

    Co to je za akci? Co jsme si to v Gymu zase vymysleli? „Makej 7 dní mimo Gym vol. I.„   Nechceme být zavření v Gymu celý léto, tak jsme vymysleli takový venkovní týdenní soustřeďko a zařadili i aktivity, které neumíme a nemáme s nimi zkušenost.   Oslovili jsme ještě Kiboko paddleworkouts a Workout Brno.

  • 06KVě

    Insanity kurz III. – 10. 5. 2017

    Léto se blíží, ale ty ještě stíháš:) Přihlaš se do dalšího INSANITY kurzu od 10. 5. 2017. Insanity nás baví a věříme, že bude bavit i vás:) 1. byl skvělý a 2 ještě probíhá. Vůbec nevadí, že s Insanity začínáš, všechno Tě naučíme:) Chci se REZERVOVAT. CO JE INSANITY? – obrácený intevalový trénink – 2

  • 28BřE

    Intensive Bikini Workout kurz – 11.4.

    Léto nepočká!! Ještě to stíháš!!! Připravili jsme si pro Tebe 8 týdenní intenzivní uzavřený kurz „Intensive Bikini Workout“   O CO JDE? – intervalový trénink – tvoje fyzička půjde rychle nahoru – intervalový trénink je střídání maximální a nízké intenzity – což je daleko těžší než střední intenzita   PROČ IBW UZAVŘENÝ KURZ? – individuální